トレンド「選択理論」で人生が変わる?ウィリアム・グラッサー博士の心理学を徹底解説!
ウィリアム・グラッサー博士が提唱する「選択理論」は、なぜ私たちの人生を豊かにするのでしょうか?5つの基本的欲求、全行動、外的コントロール心理学との違いを分かりやすく解説し、人間関係の改善や自己成長に繋がる実践的な方法を紹介します。SNSでの体験談も交え、あなた自身の選択で幸せを掴むヒントが見つかります。
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